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BATIDO FRIDA

El batido ‘Frida’ en homenaje a la maravillosa artista mexicana. Este batido al igual que Frida tiene una gran personalidad. Incluiremos en él un ingrediente nuevo: la remolacha. Esta raíz es rica en Vitaminas A y C, hierro y potasio. Perfecta para nuestra piel al ser un potente antioxidante y llena de fibra y minerales. Añadiremos la perfecta combinación de naranja y zanahoria + espinacas y remolacha. Ya sabes que para que el hierro de estas últimas se absorba correctamente en tu organismo es necesaria la Vitamina C. Este batido será un gran si tienes anemia o estás en los días de menstruación.
Con cariño,♥
Necesitarás:
  • 1/2 remolacha cocida
  • 1/2 zanahoria picada y pelada
  • 1/2 taza de zumo de naranja
  • 1/2 taza de agua
  • 1/2 manzana pequeña pelada y picada
  • 2cm de jengibre fresco rallado
  • 1 chorrito de limón
BATIR TODO HASTA QUE LOS INGREDIENTES ESTÉN BIEN INTEGRADOS
(dejar un tiempo más de lo habitual para que la zanahoria se integre correctamente)

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