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TRUCOS PARA UN ABDOMEN PLANO Y TONIFICADO EN UNA SEMANA! #1

En las mañanas , todos sabemos que el desayuno es la comida mas importante del día , por eso traigo esta batida que tiene todas las vitaminas , potasio y minerales que necesita tu cuerpo, esta batida te hará sentir llena por horas y con mucha energìa!

Batido desinflaman-te 



Ingredientes:

1 taza de leche vegetal
1 taza de agua
1 plátano completo
3 cucharadas de mantequilla de maní

licua todo !

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